Reiki para Insônia

Quem já não passou por esse distúrbio em um determinado momento da vida, a chamada  "insônia". 

Após um dia tribulado, o que mais desejamos é aquela hora só nossa, um momento para relaxar e repor as nossas energias. Mas é aí que a danada insônia aparece, não nos permitindo  adormecer ou se adormecermos, impedindo ainda de termos uma noite satisfatória de sono, e com isso lá vem as consequências; já acordar cansado, sem energias, mal humor, falta de concentração, enfim.

Aí nos perguntamos, mas por quê isso acontece?

Muitos são os motivos que levam a tal distúrbio, assim considerado. As preocupações rotineiras, o estresse, a ansiedade, uma viagem (motivo de adaptação), até mesmo alguns remédios e algumas doenças conhecidas como alzheimer, parkinson, distúrbios da tireoide...,como também a alimentação, comidas pesadas durante a noite, determinados chás, café, refrigerante (eu mesma já verifiquei que se eu tomar refrigerante à base de cola à noite eu perco o sono por horas). O cigarro e  o álcool também fazem parte dos fatores que possam gerar a insônia. Muitos até discordam do álcool, por dizerem que é mais fácil dormirem de acordo com a dose, isso pode até ser verdade, mas a pessoa que ingere bebidas alcoólicas não é capaz de ter um sono profundo e perfeito em seus estágios, o que pode durante a noite vir a perder o sono.

A insônia pode aparecer em qualquer idade, mas é muito comum entre os idosos, isso porquê nessa fase eles acordam com mais facilidade devido aos barulhos, e também por não terem mais tantas atividades acabam cochilando ao verem televisão, ou quando estão sozinhos durante o dia, acarretando assim uma desestruturação na hora de dormir à noite.

Eu sou do tipo que demoro para pegar no sono se tiver alguma luz acesa por menor que seja, barulho ou ir dormir logo após a janta.  Então cabe a nós verificarmos as nossas atitudes rotineiras, prestarmos mais atenção, pois cada organismo reage de forma diferente, e assim buscarmos soluções para conseguirmos uma noite de sono agradável e eficaz.

Reiki no Tratamento de Insônia

Gosto sempre de salientar que a técnica Reiki, por ser uma terapia holística, trabalha todos os níveis seja ele físico, emocional, mental e espiritual, tratando o corpo como um todo, reequilibrando e harmonizando todos os níveis.

O Reiki é extremamente eficaz para a liberação da tensão, redução do estresse, liberação de toxinas promovendo o relaxamento. O que é muito comum, após uma sessão de Reiki sentirmos uma sensação de calma, de leveza e de paz interior.

Também é normal diante de diversos fatores do cotidiano que interferem em nosso equilíbrio, acabarmos contraindo para nós mesmos a formação de bloqueios nos chacras, o que chamamos de bloqueios energéticos, ou seja, verdadeiros nós de energia gerados por emoções negativas, inferiores, que vão entupindo os canais condutores de energia, impedindo que a energia  flua livremente nos tirando do estado de equilíbrio e harmonia. 

O Reiki por sua vez irá trabalhar esses bloqueios energéticos, dissolvendo esses nós, essas estruturas nocivas, transformando em benéficas, permitindo a liberação e harmonização dos chacras de forma gradual e uniforme, nos trazendo o equilíbrio e o relaxamento, nos proporcionando uma boa noite de sono.

Tive uma experiência com uma cliente que me marcou muito, pois ela  passou por um trauma devido a um acidente e com isso surgiu a necessidade de uma cirurgia. Posteriormente ela delatou que não sabia mais o que era dormir bem, ter um sono saudável, pois além de ter insônia, quando dormia tinha um sono agitado, e eram muitos os medicamentos que também impossibilitavam de obter o tal sono desejável.
No dia seguinte após a primeira aplicação da energia Reiki, ela delatou que pela primeira vez após o acidente, ela conseguiu finalmente dormir a noite inteira, até as suas dores que a acompanhava e os efeitos colaterais dos medicamentos, já não eram as mesmas. Se sentia mais confiante  e bem mais disposta, com mais energia para enfrentar o dia a dia. E assim ela continuou com o tratamento tradicional, e incluiu a terapia Reiki como complemento à sua recuperação.