Reiki e Ansiedade

Podemos definir ansiedade como algo que pode nos beneficiar, como pode nos prejudicar. Isso dependendo da intensidade que ela se manifesta e as circunstâncias que as tornam. E ao tornar-se patológico, acaba por si prejudicando e afetando o nosso funcionamento físico e mental, prejudicando a nossa saúde e muitas vezes interferindo nas atividades rotineiras, e até mesmo em nossos relacionamentos.

É muito comum uma pessoa com ansiedade se sentir ansiosa na maior parte do tempo, como também, se sentir ansiosa somente as vezes mas com um grau intenso de ansiedade, fazendo-a sentir-se imobilizada. Geralmente os sintomas da ansiedade aparecem como: preocupação exagerada e desenfreada, não conseguem relaxar. Sensações de medo, descontrole, tensões e pensamentos negativos fazem parte da ansiedade até mesmo sem terem uma causa aparente. Sempre estão achando que algo está para acontecer e que sempre é ruim. E com todo esse descontrole acabam desenvolvendo alguns sintomas físicos como: falta de ar, palpitações cardíacas e até mesmo uma respiração mais ofegante.

Podemos até dizer de certa forma que a ansiedade pode estimular uma pessoa a entrar em ação, mas como tudo em excesso é prejudicial, o excesso de ansiedade pode exercer uma função contrária, ou seja, ela acaba impedindo a pessoa a reagir, imobilizando-a.

Quais os benefícios que o Reiki traz para uma pessoa com ansiedade.

O Reiki trata do corpo como um todo, ou seja, ele trata em todos os níveis, seja ele físico, emocional, mental ou espiritual, de forma que ele irá nos ajudar a transformar as nossas atitudes perante a ansiedade.

A técnica Reiki por ser um sistema natural de harmonização e reposição energética, vai estabilizar a energia da pessoa ansiosa, fazendo-a se sentir mais confiante, elevando a sua autoestima, sem medos, encarando a vida de uma forma mais positiva.
Devido ao Reiki produzir um relaxamento logo na primeira sessão e continuar nas demais, ele acaba elevando o bem estar da pessoa em tratamento e favorecendo à ela a capacidade de superar a ansiedade e a controlar as suas emoções. No qual salientamos que a partir do momento que somos capazes de controlar as nossas emoções, consequentemente nos tornamos menos sobrecarregados de problemas e com isso, o nosso corpo e a nossa mente harmonizam-se, e a ansiedade por si só passa a dissolver-se, gerando assim mais harmonia, tornando-nos pessoas mais calmas e tranquilas, melhorando e nos proporcionando uma melhor qualidade de vida.

O Reiki é uma técnica que auxilia nos tratamentos da medicina tradicional, mas não elimina a necessidade de um encaminhamento ao médico quando for necessário. O Reiki é um tratamento complementar, e uma das terapias alternativas hoje reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

"A ansiedade nunca fortalece você para o amanhã, ela apenas o enfraquece para o dia de hoje."